Todos sabemos que dormir bien posee efectos en todo nuestro
organismo. Para muchas personas no poder conciliar
el sueño es frustrante, ya que dan vueltas y vueltas en la cama, estiran las
sábanas y nada sucede. Esto podría ser insomnio o el “síndrome de las
piernas inquietas”.
En Estados Unidos cada año se diagnostican 3 millones de
personas con este síndrome y hasta el momento no existe cura. Quienes sufren de
síndrome de las piernas inquietas, no pueden dejar de mover sus piernas en la
cama y suelen tener calambres en ellas.
Este mal también puede afectar a los brazos, el torso y la
cabeza. Sin embargo, hay un tratamiento natural que deberías probar aunque no
tenga aval científico, ya que una persona colocó
una barra de jabón bajo las sábanas cada noche y quedó sorprendida. Esto se
debe a que una barra de jabón común fresco y sin perfume, liberar iones que
alivian el síndrome de las piernas inquietas.
La kinesióloga estadounidense Hilma Volk explica por qué
deberías probar este tratamiento natural
para el SPI.
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Si bien parece un remedio absurdo, no cuesta nada hacer el intento ¿verdad? Si sufres de este síndrome, inténtalo y me cuentas si ha sido útil o no.
